Người cao tuổi và tai nạn té ngã

Nguyên nhân dẫn đến việc người cao tuổi thường bị té ngã

Khi tuổi đã cao, tư thế đi đứng ít vững, các động tác mất dần độ chính xác, thêm vào đó các giác quan giảm độ nhạy bén, kém tinh tường như: mắt mờ, tai điếc nên các phản xạ cũng theo đó mà giảm đi, kém nhanh nhạy khiến cơ thể hay mất thăng bằng nên dễ ngã.

Ở người cao tuổi, các cơ quan hoạt động không đồng bộ với nhau do tuổi tác thời gian làm hư hỏng không ít những bộ phận trong đó, làm cho độ dao động của cơ thể càng lớn, cơ thể khó lấy lại được cân bằng, dễ ngã nếu bị vấp.

Với tình trạng thể chất như bước đi ngắn lại, tay ít cử động theo nhịp đi, phản xạ gân gót giảm, trọng tâm cơ thể dồn về phía trước thì chuyện ngã ở người cao tuổi rất dễ xảy ra.

Một số nguyên nhân bệnh lý, phải kể đến trước tiên là bệnh thần kinh, bệnh tim mạch... Người cao tuổi dễ lú lẫn, sa sút tinh thần, rối loạn nhận thức, hoặc do dùng các thuốc hướng tâm thần nên khả năng kiểm soát thăng bằng kém. Một số cụ có rối loạn tuần hoàn não hay bị khuỵu hai chân đột ngột do đó cũng dễ ngã. 

Một số cụ hay bị tụt huyết áp thế đứng, loạn nhịp tim, thiếu máu não gây ngất, bệnh Parkinson cũng hay dẫn đến tình trạng gây ngã do động tác cứng đờ, vụng về. 

Một nguyên nhân cũng hay gặp là các bệnh lý ở khớp như: khớp gối, khớp háng. Có cụ hay ngã do yếu cơ, nhất là teo cơ tứ đầu đùi, hoặc gặp bệnh lý bàn chân khiến cơ thể mất đi một bộ phận bám chắc xuống đất, dẫn đến ngã.

Gãy xương - Tai nạn thường gặp

Chúng ta cũng biết rằng, khi tuổi càng cao thì xương NCT càng xốp do mất nhiều chất vôi. Dù chỉ một động tác ngã không lấy gì làm mạnh lắm, cũng đã gây nên gãy xương, trong đó nguy hiểm và cũng hay gặp nhất là gãy cổ xương đùi, gãy cổ tay, cổ chân. Bản thân gãy xương ở người cao tuổi đã hay gặp nhưng lại còn kèm theo nhiều biến chứng nguy hiểm, rất lâu liền hoặc không liền nổi.

Thấy được nguy hiểm khi người cao tuổi bị ngã, mọi người nên cố gắng tạo cho người cao tuổi một cuộc sống vui vẻ về tinh thần, an toàn về sức khỏe. Chúng ta hết sức chú ý đến khâu chăm sóc, tránh mọi va chạm có thể có, để đảm bảo cho các cụ có một tuổi già bình yên.

BS. Thanh Quy