An toàn cho trẻ

Giúp con chơi an toàn

Đứa con thân yêu của bạn vẫn còn rất nhỏ để có thể tự chăm sóc cho bản thân. Do đó, rất cần bạn chu toàn cho bé nhất là những khi ra khỏi nhà...

Bảo vệ làn da cho con

Ai cũng biết phơi nắng có nguy cơ mắc bệnh ung thư da và lão hóa sớm nhưng hầu hết đều đã phơi nắng ngay từ khi còn nhỏ (trong thời gian trước 21 tuổi, 80% thời gian trong ngày là ở ngoài nắng). 

Dùng thường xuyên những loại kem chống nắng cho trẻ có thể giúp giảm nguy cơ ung thư da khoảng 78%. Hầu hết các loại kem chống nắng đều an toàn cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Hãy chọn loại có khả năng ngăn chặn tia UVA và UVB, có chỉ số SPF 15 hoặc cao hơn (nhất là nếu trẻ có làn da sáng). Thoa một lớp kem chống nắng dày trước khi ra ngoài ít nhất 30-45 phút và thoa lại sau mỗi hai giờ (hoặc thường xuyên hơn nếu trẻ bơi hoặc toát mồ hôi nhiều). 

Chú ý những lời khuyên dưới đây để bảo vệ con bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: 
Mặc áo quần bảo vệ, áo sơ mi dài tay, quần dài và đội nón. Hầu hết Áo quần chỉ có chỉ số chống nắng SPF từ 5-9, vì vậy vẫn có thể bị ánh nắng gây hại nếu chỉ mặc một chiếc áo sơ-mi. 
Hạn chế phơi nắng khi tia nắng gay gắt nhất (10 giờ sáng – 4 giờ chiều). 
Cho trẻ đeo kính mát để bảo vệ mắt, ngăn chặn tia bức xạ UVA và UVB. 
Dùng kem chống nắng hàng ngày, cả khi trời âm u, vì hầu hết tia bức xạ đều xuyên qua đám mây và có thể gây cháy nắng.
Nên dùng loại kem chống nắng với những thành phần như kẽm oxit hay titanium dioxide có khả năng ngăn chặn tia bức xạ nếu con bạn có làn da nhạy cảm. 
Nếu bạn dùng kem chống nắng kết hợp cùng thuốc ngăn côn trùng cắn đốt thì nên dùng loại có chỉ số SPF cao hơn vì các sản phẩm dùng kết hợp có thể làm giảm hiệu quả chống nắng của kem chống nắng. 

Bạn phải làm gì?

Hãy trang bị đầy đủ cho con: kem chống nắng, kính mát, nón, thuốc mỡ, chai nước lọc...

Khi bé đi chơi

Có một số cách bảo vệ trẻ dưới sức nóng, ánh nắng và tránh khỏi những tổn hại cho cơ thể trẻ trong mùa hè 

Ở sân chơi

Trang bị đầy đủ. Trước khi ra khỏi cửa, phải cho vào túi đầy đủ những vật dụng cần thiết sau: 
Kem chống nắng: chọn một sản phẩm dành cho trẻ em với chỉ số SPF từ 30 trở lên giúp ngăn cản tia UVA và UVB chiếu vào làn da bé.
Kính mát, nón, mũ lưỡi trai bảo vệ mắt khỏi ánh nắng. 
Những loại thuốc chữa trị ban đầu, như thuốc mỡ bôi khi bị côn trùng cắn đốt… 
Một chai nước lọc: trẻ em cần uống nước mỗi 2 hoặc 3 giờ - thường xuyên hơn nếu chúng vận động nhiều hoặc khi khát nước – nhằm tránh bị thiếu nước trong cơ thể bé. 

Chú ý đến thiết bị. Khi đến sân chơi phải đảm bảo là xích đu, dụng cụ tập thể dục và những đồ chơi khác trong sân phải được cột chặt an toàn. Hãy tìm trò chơi có nệm cao su bên dưới và xung quanh phải có cát hoặc sỏi nhỏ. Cũng kiểm tra những bề mặt bằng kim loại, nếu quá nóng, chân trần của bé có thể bị bỏng.

Ở nhà bạn bè

Khi trẻ không có bạn bên cạnh?

 Hãy tiên liệu trước những trường hợp có thể xảy đến cho trẻ, luôn phải đảm bảo trẻ con lúc nào cũng có người lớn bên cạnh. 


Trước khi đưa bé đến nhà bạn của bé, bạn cho bố mẹ chủ nhà biết con bạn có những hạn chế về sức khỏe, dinh dưỡng hoặc bị dị ứng gì không. Gần đây con bạn có bị tổn thương hay bị đau không? Con bạn có lên cơn hen suyễn khi đụng vào mèo không. Cũng hỏi xem có bố hay mẹ chủ nhà ở nhà để quản lý bọn trẻ không, nhất là nếu cho bọn trẻ sử dụng hồ bơi.

Để lại số điện thoại. Hãy cho bố mẹ chủ nhà biết cách liên lạc với bạn, ở nhà, ở cơ quan hay gọi điện thoại di động. Cho biết giờ bạn sẽ đón bé về, hoặc (nếu đã đủ lớn) là giờ bé đạp xe hoặc đi bộ về nhà. 

Ở hồ bơi

Có một số quy tắc: Luôn nhắc nhở con bạn không được lặn sâu hoặc nhảy xuống chỗ nước cạn, chạy trên bề mặt ướt. Phải đảm bảo là có một người lớn luôn quan sát bọn trẻ, ngay cả khi chúng biết bơi. Người có nhiệm vụ trông bọn trẻ phải luôn thấy và nghe tiếng bọn trẻ và phải ở gần để giúp chúng trong trường hợp khẩn cấp. Cũng nhớ thoa lại kem chống nắng – ngay cả khi dùng loại kem chống nắng không thấm nước – nếu con bạn bơi hơn 1 giờ. 

Dựng hàng rào. Nếu có hồ bơi ở nhà, phải đảm bảo là hồ bơi có hàng rào vây 4 mặt có cổng tự đóng khóa. Hàng rào phân chia khu vực hồ bơi với ngôi nhà để cho bé không đi thẳng ra cửa sau và vào hồ bơi. Để an toàn, nên cho trẻ học bơi. Trẻ em có thể tập bơi từ 4 tháng tuổi.
(Theo VNDOC's Blog sưu tầm)