Mờ dần mắt nai

3.231 học sinh ở các trường trung học trên tổng số 5.151 em bị cận thị trong chương trình khảo sát năm học 2002-2003. Đây chính là hồi còi báo động cho tất cả những bậc phụ huynh trong việc phòng ngừa và chăm sóc mắt đúng cách.

Từ một cuộc khảo sát

Những ánh mắt bồ câu ở các trường học ngày càng hiếm dần, nhất là những trường chuyên nội thành TP. HCM. Bởi vì các tật khúc xạ mắt - nhất là cận thị đang hoành hành. Năm học 2002-2003, nhóm bác sĩ Lê Thị Thanh Xuyên, Phí Duy Tiến cùng các cộng sự ở Bệnh viện Mắt TP. HCM đã khảo sát trên 5.151 em học sinh cấp 2, 3 ở các trường chuyên và không chuyên như: Lê Hồng Phong, Trần Đại Nghĩa, Colete, Nguyễn Thị Minh Khai, Nguyễn Hữu Cầu, với nhiều con số biết nói.

Trong số học sinh trên, có 3.231 em bị cận thị từ 1 đến trên 5 độ (62,72%). Số lượng học sinh trường chuyên mắc các tật khúc xạ gần gấp hai so với các trường không chuyên, và đặc biệt học sinh trường ngoại thành PTTH Nguyễn Hữu Cầu, xã Trung Chánh, huyện Hóc Môn xấp xỉ với trường chuyên PTTH Lê Hồng Phong. Riêng về tật cận thị, học sinh trường chuyên hoặc nội thành bị nhiều gấp đôi trường không chuyên, hoặc ngoại thành. 

Lỗi này do ai?

“Tình trạng học tập quá căng” được các bác sĩ nêu ra đầu tiên. Nhà trường tăng tiết, gia đình tất bật tìm gia sư dạy kèm để con mình lọt vào "top ten" đứng đầu lớp.

BS. Lê Thị Thanh Xuyên, Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt TP. HCM nhận định: tình trạng thiếu ánh sáng khi học hành cũng là một vấn đề đáng quan tâm. Còn BS. Phí Duy Tiến cho rằng: kích cỡ bàn học ở nước ta thường chỉ có một khuôn, lại là bàn dùng ngồi chung. Những học sinh cao hoặc lùn thì mắt có nguy cơ bị tật khúc xạ cao khi ngồi học (30cm là khoảng cách để mắt làm việc tốt - khuyến cáo của Vụ Y tế dự phòng để ngừa tật cận thị học đường).

Sự hiểu biết của các phụ huynh, học sinh về các tật, bệnh mắt “còn chưa đúng”. Nhiều em không biết cách thư giãn mắt: sau ba mươi phút chăm chú đọc sách, sử dụng vi tính, xem ti vi,… nên để mắt nghỉ năm, mười phút. Một số em bị tật khúc xạ mà không biết, hoặc biết nhưng sợ xấu, nên “né” đeo kính. Oan uổng hơn là mấy em đeo kính không đúng độ, do mua ở những tiệm kính không được đào tạo chuyên môn bài bản… Thông số của máy đo điện tử về mắt như một bộ quần áo may sẵn. Chỉ có chuyên viên khúc xạ mới thiết kế những chiếc kính hợp với mắt từng người, giúp đạt thị lực tối đa.

Phòng ngừa khi nào?

Theo các chuyên gia mắt, đời người có hai giai đoạn quan trọng với sự phát triển của mắt: từ sơ sinh đến 7 tuổi, 8 đến 18 tuổi. Cho nên, ngay từ nhỏ, phải có ý thức vệ sinh mắt khoa học. Thị trường đã có bán bộ bàn ghế học tập, có bộ phận tăng giảm, giúp điều chỉnh khoảng cách đọc, viết phù hợp chiều cao từng học sinh.

Đi khám mắt ngay ở những nơi có chuyên khoa mắt khi có một trong những biểu hiện: nhìn xa không rõ, mỏi mắt nhức đầu, thường chảy nước mắt, nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi nhìn, thường hay dụi mắt, buồn ngủ, kết quả học tập giảm sút. 

Khi phát hiện bị tật khúc xạ nên đeo kính đúng độ, thường xuyên. Nếu không, thị lực sẽ giảm đáng kể. “Thường các bậc phụ huynh ít khi nhắc nhở con mình tái khám định kì sau 6 tháng. Điều này quyết định việc tăng độ nhanh hay chậm ở người bị tật cận thị” - BS. Thanh Xuyên nói.

Lưu ý: Theo BS. Vũ Hướng Văn - Viện mắt: "Để bảo vệ mắt, nên hạn chế ăn những thức ăn chưa nấu chín như: tiết canh, gỏi cá, nem chua,… vì trong đó có thể có ấu trùng sán lợn. Khi vào cơ thể chúng sẽ tỏa lên nhãn cầu, gây bệnh nang sán. Sau khi làm cá, ếch, nhái, ốc,… nên rửa tay thật sạch, đề phòng các loài sán nhái xâm nhập, mà mắt thường không nhìn thấy. Chúng ẩn trong hốc mắt, lòng trắng, ban đầu gây khó chịu, sau có thể làm nhiễm trùng dẫn đến mù mắt, nếu không phát hiện sớm.

(Theo VNDOC's Blog sưu tầm)