Những phụ nữ này chia làm hai nhóm: nhóm tập thể dục từ 30-60 phút với 2-3 ngày/tuần trong suốt một năm và nhóm còn lại thì không thường xuyên tập thể dục. Kết quả kiểm tra sau 6 tháng và 12 tháng cho thấy, ở nhóm vận động thân thể, khả năng ghi nhớ đã được cải thiện lần lượt là 20% và 30%, trong khi ở nhóm không vận động thì không có sự thay đổi nào về trí nhớ.
(Theo Vndoc.com - Thanh niên)
0 comments:
Post a Comment